Não existe um relacionamento igual ao outro. Isso se explica porque as pessoas são diferentes, têm criações distintas e experiências que determinam os caminhos da vida. Porém, uma das coisas que todos desejam é que as relações afetivas sejam equilibradas a fim de que possamos levar uma vida feliz.
Neste contexto, um relacionamento afetivo saudável é aquele em que ambos se realizam, se completam e constroem histórias onde cada um é respeitado em suas individualidades. E eu espero, de verdade, que este seja também o seu anseio.
E é para te ajudar a encontrar o caminho da felicidade ou mesmo para que você melhore uma relação que já é boa que resolvi compartilhar algumas dicas importantes para a sua vida. Através disso, você não vai viver para fazer alguém feliz, mas sim construir uma relação em que ambos estarão dedicados igualmente para o bem da relação.
Percebe como este tema é fundamental para a sua felicidade? Além da conquista de um relacionamento afetivo saudável, as vitórias neste setor da sua vida influenciam diretamente em todos os outros setores, como a carreira, amor-próprio e sentimento de importância. Vamos conversar mais sobre isso?
Dicas para ter um relacionamento afetivo saudável
Há diversas maneiras diferentes de construir relacionamentos e, como já mencionamos, depende daqueles envolvidos, de suas escolhas e experiências. Todavia, há aspectos gerais e destaquei alguns deles para te ajudar. Tome nota de tudo e comece hoje mesmo a colocar em prática:
1 – ESTABELEÇA ACORDOS
Relações afetivas não são direcionadas a partir de um contrato. Mas é importante haver conversas que levem ao equilíbrio. E, como você bem sabe, em qualquer relacionamento, é preciso ceder em alguns pontos e, em outros, lutar para que as suas escolhas sejam respeitadas e valorizadas.
Desta forma, os acordos entram para definir situações e posicionamentos de ambos. Por exemplo: você gosta muito de sair à noite e seu (a) parceiro (a) não gosta deste tipo de evento. Neste contexto, o que deve ser feito para chegar a um denominador comum?
Algumas soluções: só um sai, enquanto a outra pessoa fica em casa (a vontade de ambos é considerada), os dois saem (alguém tem que ceder) ou ninguém sai (neste caso, quem gosta deste tipo de evento terá que abrir mão). Para isso, é fundamental haver boa vontade e muita escuta.
2 – DIALOGUE
Não há nada mais positivo e respeitoso para um relacionamento afetivo saudável do que o diálogo. Por isso, o hábito de conversar sobre tudo que envolva o casal deve ser valorizado a todo o momento. E, quando isso se torna realidade, a tendência é que a relação cresça e se fortaleça.
Não podemos nos esquecer que, a partir do momento em que as pessoas expõem suas ideias e pensamentos estão compartilhando suas vidas, e assim, as soluções são encontradas de maneira natural. Podendo então, decepções do passado serem expostas e resolvidas.
Por fim, é essencial ter sempre em mente que o diálogo não serve apenas para resolver problemas. Ela também é importante para compartilhar alegrias, conquistas pessoais e superação de problemas íntimos. E, quando um casal começa a agir assim, a confiança se torna maior e mais duradoura.
3 – CONFIE
Se você está se relacionando com uma pessoa, mas não consegue ter paz para viver quando o (a) outro (a) não está fisicamente perto de você, é hora de ligar o sinal de alerta. Quando isso acontece, é preciso identificar se o problema está no outro ou em você mesmo.
Desta forma, não caia no erro de monitorar o seu par 24 horas por dia. Opte por confiar e, quando surgir uma situação que te chateie ou gere desconforto, volte à dica anterior (dialogue) e procure conversar para externar o que você está sentindo e por que não consegue confiar.
4 – RESPEITE AS DIFERENÇAS
Não existe a menor possibilidade de você ter um relacionamento afetivo saudável se não respeita o posicionamento e as opiniões das pessoas. Quem age desta forma está sendo tóxico para o outro ,e assim sendo, será difícil receber alguma reciprocidade afetiva positiva. Isso porque a outra pessoa não consegue ser ela mesma dentro da relação.
E, quando isso acontece, nenhum lado se satisfaz. Para resolver esta questão, é preciso exercitar o respeito e não criar expectativas demais. Além disso, ame as pessoas da maneira que elas são e não como você gostaria que elas fossem. Esse é o segredo para ambos se sentirem importantes em uma relação.
5 – CRIE MEMÓRIAS E ETERNIZE EXPERIÊNCIAS
Uma das maneiras mais eficazes de construir um relacionamento afetivo saudável é vivenciando experiências juntos. Quando o casal procura realizar ações em parceria, estas memórias permanecem para sempre, unem os envolvidos e solidificam os laços.
Com isso, são criadas memórias onde ambos fazem parte, e não somente situações individualizadas. Como resultado, o casal consegue fomentar a vontade de estar junto e continuar a construir momentos verdadeiros, intensos e eternos.
Por fim, devemos ter sempre a noção de que um relacionamento saudável é terminantemente baseado no respeito, carinho, atenção, cumplicidade, confiança e autonomia. Essas relações promovem o bem- éstar para ambas as partes envolvidas, estimulando o prazer de forma geral.